Mekis matek

A McDonald’s újabb lovat ad ellenségei alá, amikor az eddig is laboratóriumi szintû ételgyártást most megspékeli azzal, hogy megmondja, melyik ételben mennyi micsoda van. A McDonald’s olyan mint a kommunisták. Rossz. Akármit csinál. Hiába csempész salátamenüt az étlapra, vagy hiába ad gyümölcsöt (igaz, antioxidánssal nyakonöntve és aranyáron), semmi se jó. Igaz, hogy reggel sorba állnak az autók a McDrive-ban, délben pedig várni kell az üres asztalra, de akkor is rossz. Maga a Sátán, az AntiKrisztus.:> Mondjuk remélem, kiérezhetõ a szarkazmus soraimból, hiszen én nem így látom. Én igenis szoktam mekiben kajálni (jó, ok, lehet mondani, hogy látszik is…), aminek alapvetõen két oka van. Egyrészt, bárhová megyek, ugyanazt kapom. Nem kell paráznom, hogy valami helyi ételkülönlegességgel vágom tele a gyomromat. Mindezt egyenletesen magas színvonalon. Másrészt, nem kell félnem attól, hogy valami betegséget elkapok, mert a hamburgeres bácsi az elõbb még a tökét vakargatta a kezével… Nem mondom, kicsit drága, de meggyõzõ. És hiába hõbörögnek a minõség ellen az irígy lúzerek, az nem csak marketing-fogás.

A teljes program elérhetõ a http://www.mcdonaldsmenu.info oldalon, de szemezgessünk innen azért a konkrétumok kedvéért.

Az én NBÉ (napi beviteli érték)-em a következõ:

  • Energia: 3576 kcal
  • Fehérje: 134 g
  • Zsír: 119 g
  • Szénhidrátok: 491 g
  • Só : 5g

Akkor nézzünk egy példát arra, hogy mennyire sok vagy kevés egy Mekiben elfogyasztott vacsi. Jó példa erre a péntek este, a klub elõtt elfogyasztott táp.

Prémium Grill Csirke szendvics, nagy hasábburgonyával, nagy light Coke-kal, pitével:

  • Energia: 1140 kcal (32%)
  • Fehérje: 42 g (31%)
  • Zsír : 51 g (43%)
  • Szénhidrátok: 128 g (26%)
  • Só : 3.6g (72%)
  • Telített zsírok: 10 g (26%)
  • Cukor: 4 g (2%)

Rostok: 9 g (36%) Hát ez megállapítható, hogy nem vészes szerintem, a burgi az sós, nem vitás, de hát ez van. Nézzük meg a kedvenc reggelimet, amit néha-néha megengedek magamnak…

Baconos-sajtos tojásrántotta, 2 baconos toast, 3 dl forró csoki.

  • Energia: 1250 kcal (35%)
  • Fehérje: 63 g (47%)
  • Zsír : 55 g (46%)
  • Szénhidrátok: 124 g (25%)
  • Só : 5.3g (106%)
  • Telített zsírok: 16 g (41%)
  • Cukor: 9 g (5%)
  • Rostok: 4 g (16%)

Mondjuk, ez sem vészes. Mondjuk az is ritkán fordul elõ, hogy egy mekis reggeli után mekis ebéd/vacsi csússzon le, egyszerûen anyagilag nem bírnám… Szóval jó játék ez a kalkulátor, jó szórakozást vele…