Spenótsaláta joghurttal

Hozzávalók: 50 dkg spenót 2-3 evõkanál olaj 1 evõkanál citromlé 2 dl joghurt 2-3 gerezd fokhagyma só, bors, olaj a sütéshez Elkészítés A spenótot megtisztítjuk, megmossuk és összevágjuk. Az olajat megforrósítjuk, a spenótot addig pároljuk, míg a levét elfõtte. Kihûtjük, az olajat, citromlevet, joghurtot és a szétnyomott fokhagyma gerezdeket összekeverjük, sóval, borssal ízesítjük, a spenótra…

Dell T&T Tour

Itt ülök a fenti rendezvényen, de mivel köt a titoktartási nyilatkozat, nem mondhatok semmit. He-he. A telefonon gépelés se egy jó buli, úgyhogy búcsúzom is. Azso voltam, WTC Congress Center, Budapest

Joghurtos karfiolsaláta

Hozzávalók: 1 szép fej karfiol 3-5 evõkanál olaj 1 citrom 1-2 gerezd fokhagyma dió, paprika, só Elkészítés: A karfiolt enyhén sós vízben megfõzzük, lecsepegtetjük, rózsáira szedjük. Olajból, citromból marinádot készítünk, sóval, borssal ízesítjük, a karfiolra öntjük. Néhány órára hidegre tesszük, tálalás elõtt fokhagymával ízesített joghurtot öntünk a salátára, megszórjuk darált dióval és piros paprikával.

Új ízek a porondon: Panther receptjei-hónap

Az ebéd utáni kajakóma pillanatait kihasználva van szerencsém bejelenteni Cipruson élõ régi barátom, Panther receptjeit, amelyek vegetáriánusak (húsmentesek) és/vagy multikultúrálisak.:roll: Kérésemre máris elhalmozott egy nagy adag izgalmas recepttel, úgyhogy következzenek folytatásos formában itten! 😀 Novemberben tehát kétnaponta Panther receptjeibõl szemezgetek! A recepteket ki fogjuk próbálni, természetesen a tapasztalatokról beszámolunk! Jó étvágyat!

Téligumi

Ma reggel már kipörgött a vizes úton a kerék, úgyhogy fel kell gyorsítani a téligumi projektet. Úgy néz ki, sikerült találnom egy bontót, ahol olcsóért adnak acélfelnit…

Repülni jó?

Az biztos, hogy jó, de mostantól még macerásabb lesz, tekintettel az új EU-szabályozásra. Az elsõ napi izgalmakról az Index számol be.

A nagy mosópor-svindli

Kimész az MDF-piacra, és ha nem gázol halálra egy ámokfutó öregasszony egy szemetes konténerrel, akkor veszel jó olcsón mosóport, mert azok a rohadt kommunisták hajtják fel a mosópor árát, hogy vennék mellre a szívlapátot! Aztán otthon csodálkozol, ha szart se ér, a lefolyóból meg kimászik egy homár, és dícséri a remek sós ökoszisztémát a csõben……

Mekis matek

A McDonald’s újabb lovat ad ellenségei alá, amikor az eddig is laboratóriumi szintû ételgyártást most megspékeli azzal, hogy megmondja, melyik ételben mennyi micsoda van.